Обломов: почему «просто встать с дивана» бывает невозможно
Почему «хочу, но не могу» не всегда про лень: о депрессивных состояниях, эмоциональном истощении, страхе жизни и бережной активации.
Читать →
Психолог
Денисова Ольга
онлайн
СПб
5 000 ₽
Запросы, с которыми работаю:
- Сложности в отношениях с партнером
- Сложности в общении
- Разрыв отношений, развод
- Потеря, смерть близких, предательство
- Трудности при переезде и эмиграции
Специализация: тревожность, самооценка, отношения
Профессиональный опыт
В 2018 году я начала работать в команде Анны Якушенко по созданию инфопродуктов, где участвовала в создании курса об отношениях «Ты да Я, да мы с тобой», сборника упражнений для пар «Тынь Янь», в проекте «Робинзон» и гайда по работе с тревогой.
С 2019 по 2021 год консультировала на линии экстренной психологической помощи.
Ассистировала группы по психодраме 1 ступени в 2023 г. Была лектором НЦРДО и EDPRO образовательных вебинаров для психологов в 2022 г. и 2024 г.
С 2020 года веду частную практику и вхожу в команду ППЧ, провожу тематические мастер-классы, участвую в создании психообразовательных вебинаров и лекций. А с 2025 года начала вести собственные долгосрочные психотерапевтические группы.
Опыт работы: 7 лет
Профиль работы
Ко мне приходят, когда есть ощущение, что жить, как сейчас, больше не хочется, а как по-другому — не очень понятно. Если вы читаете эти строки, я предполагаю, что вы здесь не случайно. Я работаю с запросами:
- Тревожно-депрессивное состояния
- Нестабильная самооценка, самокритика
- Проблемы в отношениях, трудности выстраивания здоровых границ
- Профессиональная реализованность: прокрастинация, выгорание
Вместе мы исследуем внутренние конфликты, поиск себя и смыслов, учимся обращаться со сложными эмоциями и находить опору. Для меня важно создать пространство отношений, в котором вы сможете открыто проявляться и откровенно говорить о том, что на самом деле болит.
Стоимость и формат сессий
Индивидуально (онлайн, 50 мин)
5 000 ₽
Индивидуально (очно, 50 мин) 5500р, Санкт-Петербург, м.Площадь Восстания Психолог работает с клиентами 18+
Образование
2026
«Life practic», курс «Глубинная работа с нарциссическим опытом» (20 часов)
2026
«Нэнси Мак-Вильямс», курс «Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе» (16 часов)
2025
«Московский Гештальт Институт», программа «Психиатрия для психологов» (110 часов)
2025
«Московский Гештальт Институт», программа «Групповая гештальт-терапия» (180 часов)
2025
«Московский Гештальт Институт», программа «Теория и практика гештальт-терапии» (1290 часов)
2022
«Мастерская современной психодрамы», курс «Психодраматическая работа с семейной историей» (46 часов)
2022
«Мастерская современной психодрамы», курс «Основы психодрамы и индивидуальной психотерапии» (91 час)
2022
«Мастерская современной психодрамы», курс «Психологическая работа с проблемами межличностных отношений» (46 часов)
2021
«Чистые когниции», курс «Терапия принятия и ответственности» (20 часов)
2021
«Московский Гештальт Институт», программа «Гештальт-терапия (1 ступень)» (180 часов)
2020
ЧОУ ДПО «Институт психотерапии и консультирования "Гармония"», повышение квалификации «Психологическое и психотерапевтическое консультирование. Программа подготовки консультантов экстренной психологической помощи» (378 часов, стажировка 200 часов на телефоне экстренной психологической помощи)
2020
Ассоциация КПТ, повышение квалификации «Базовый курс Когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования» (230 часов)
2020
Ассоциация КПТ, семинар «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств» (20 часов)
2020
Ассоциация КПТ, семинар «КПТ тревожных расстройств, паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие» (20 часов)
2020
Ассоциация КПТ, семинар «Терапия пустого усилия» (20 часов)
2011
БГПУ им. М. Танка (г. Минск), «Психология» (специалитет)
Методы и подходы
Работаю в КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и интегративном подходе (гештальт, психодрама), в зависимости от запроса и в интересах клиента.
Публикации в журнале
Классный руководитель: как сформировать поддерживающего взрослого?
Как школьный опыт формирует внутренний голос и как превратить строгого надзирателя внутри в поддерживающего взрослого.
Читать →
