колонка — Какие планы на майские? — звучит голос подруги из динамиков машины. Я уже подъехала к парковке, но не заезжаю, стою около дома, болтаю, попутно ужасаясь свежевыпавшему снегу во дворе. В голове промелькнул вопрос «какие к черту майские, я сегодня проснулась от того, что снег, летевший с крыши, ударился об мой подоконник». А потом все же вспомнила, что за окном апрель, а я живу в регионе, которому по бонусной программе отсыпали около 20 см снега, так сказать, зимний кэшбек. И да, через неделю уже майские праздники! ” — Никаких, — отвечаю.
— Что, никуда не поедешь? — уточняет бести.
— Не-а, — задумчиво протягиваю.
— Ну вот, все разъедутся, а мы будем как придурошные в городе сидеть, — посетовала Настя. Сначала я подумала о том, что боже мой, как же так, скоро праздники, а планов нет! Нет той самой дачи, куда так дружно уезжает добрая часть горожан. Нет даже друзей с той самой дачей, куда так же дружно можно было бы поехать. Стало невероятно грустно от того, что «ну вот опять все через одно место»: и сама на дачу не заработала, и друзей-то почти нет (так вышло, что почти все мои близкие подруги разлетелись по миру, компашка наша под кодовым названием «косячная» распалась уже несколько лет как). И как-то горько стало — почувствовала смесь тоски и одиночества. Потом мы еще немного поболтали о чем-то, я поставила машину, поднялась домой и задумалась… А ведь на самом деле я не хочу никуда ехать» Вот правда. Не хочу ни шашлыков, ни шумных компаний, ни разговоров под винишко до ночи. Хочу просто побыть дома, отоспаться, повышивать и может, погулять по городу, если будет хорошая погода. Все. Пару недель назад я ездила в Мск на встречу с коллегами из команды ДБТ, встретилась с несколькими подружками, походила по музеям, даже в театр успела съездить, и все это за пару дней. И я так устала от этой поездки, что моя социальная батарейка не была готова к очередной порции длительных коммуникаций. Стало понятно, что у меня нет планов на майские не потому, что я такая несчастная, одинокая и бездачная, а просто потому, что я не хочу ничего планировать. А еще потому, что совершенно не обязательно в эти дни есть шашлык в компании друзей или родственников. Но я точно знаю, что обязательно сверяться с собой, прислушиваться к себе и организовывать себе такой отдых, который сейчас действительно необходим. И да, иногда это общение с друзьями, иногда новые впечатления. Но если есть сенсорный перегруз (кажется, моя остановочка, учитывая новостную повестку последние несколько недель), то лучшим отдыхом будет время с собой, со своими хобби и потребностями. ppch.info/ekaterina-semenova ”Автор колонки — Екатерина Семенова — психолог центра «Психология по-человечески», схема- терапевт и АКТ-терапевт. «Познакомиться» и записаться на терапию: