Подход в психотерапии

Позитивная транскультуральная терапия

Гуманистический метод, в центре которого стоит работа с конфликтами и мобилизацией внутренних ресурсов, уделяя особое внимание ценностям, ресурсам и культурным особенностям человека. «Позитивная» означает ориентацию не только на трудности, но и на внутренние возможности, которые помогают справляться с кризисами и развиваться.

Как это работает

На чем основан метод?

Метод опирается на модель баланса четырёх сфер жизни: тело и здоровье, работа и достижения, контакты и отношения, духовность и ценности. Когда баланс нарушается, возникают психологические трудности. Терапия помогает восстановить гармонию и использовать ресурсы в разных сферах.

Как выглядят отношения клиента и психолога?

Отношения строятся как доверительный диалог. Психолог выступает в роли внимательного и принимающего партнёра, который помогает клиенту исследовать внутренний мир, культурный контекст и ценности, находить новые точки опоры и ресурсы.

Как обычно проходит работа?

Сессии включают беседу, использование историй и метафор из разных культур, что помогает взглянуть на проблему с новой стороны. Клиенту могут предлагаться задания для самонаблюдения и анализа жизненного баланса. Постепенно формируются шаги к более гармоничной и ресурсной жизни.

Специалисты в подходе «Позитивная транскультуральная терапия»

1 специалист
Не уверены, что «Позитивная транскультуральная терапия» — ваш метод? — подскажем за пару минут