Интервью с тренером Поговорили с тренером по вольной и греко- римской борьбе. Выяснили, как переживаются поражения со стороны наставника, о чём стоит помнить спортсменам, и что им помогает справляться с проигрышами. Герой интервью — Владимир Тяпкин, ему 71 год, он до сих пор с огромным интересом и любовью к делу тренирует детей и воспитывает в них любовь к спорту, умение преодолевать неудачи и стремление к высоким результатам. Вне работы Владимир увлекается литературой, выступает на сцене в качестве чтеца стихотворений В. Высоцкого и С. Есенина, любит собирать грибы, поэтому на столе в его семье почти всегда имеются грибные заготовки. Каждое утро у него начинается с физических упражнений без единого дня пропуска уже много-много лет. — Какая обычно обстановка в зрительном зале во время соревнований? Видели ли вы яркую реакцию болельщиков? — Обычно болельщики, которые сидят на трибунах, громко, эмоционально болеют за своих борцов, друзей. — Какие виды реакции со стороны зрителей вы наблюдали чаще всего в моменты поражений борцов? — Бывает, если ребята проигрывают, сами же могут нервничать, психовать, или я как тренер. интервью 19
Но сильной агрессии со стороны болельщиков обычно не наблюдаю. Бывают, конечно, крики. Помню, проигрывает спортсмен, а кто-то из зала кричит на него. В ответ он кулак показывал, пару раз я такое видел. — Как вы реагируете на поражения ваших спортсменов? Как переживаете? — Реагирую очень ярко, не люблю, когда ребята мои проигрывают. Начинаю кричать, подходить ближе, чтобы они слышали, подсказываю, когда проигрывают. Не все это понимают. Так что я очень эмоционально переживаю как поражения, так и победы. И хвалю, и ругаю, и кричу, по-разному. — Как, по вашему опыту, спортсмен обычно переживает такие реакции в моменте? Что вы видите со стороны? — Не все ребята даже слышат, когда им подсказывает тренер или если кто-то кричит. Некоторые так заняты своим делом, той борьбой, схваткой, что, кроме соперника они ничего не видят и ничего не слышат. Есть некоторые, которые хорошо слушают, и на каждую подсказку тренера отвечают действием. Ещё и успевают реагировать на почти каждую подсказку друзей, тоже действуют, слушая их. Также я видел, когда борцу из зрительного зала говорили что-то нелицеприятное, а он даже во время схватки успевал огрызаться. — Что происходит со спортсменами во время поражения? — Если спортсмен честолюбивый, который хочет выиграть, он в такой ситуации винит, конечно, только себя и думает: «не хватило меня». Сначала психанёт, но потом это поражение может быть ему хорошим уроком. В будущем может победить, в следующий раз выиграет, если он будет вдумчиво всё делать, вести схватку, опираясь на прошлый опыт. интервью 20
— Вспомните себя в роли спортсмена, и в роли тренера. Как реагировал тренер на ваши поражения? Сильно ли отличается ваша реакция как тренера от его реакции? Я тренирую уже более сорока лет, а боролся на ковре до 27 лет, получается, около 15 лет только выступал на соревнованиях как спортсмен, борец. — Разные ситуации были. Помню, первый мой тренер Игорь Иванович Прилепский, практически никогда не кричал: хоть я и выиграю, хоть и проиграю. Он был совсем не импульсивный человек, но подсказывал вовремя. И, если ты вдруг и проиграл, он никогда обидного слова не говорил: «Ничего, Володя, ещё выиграем, старайся, вот так- то». Как тренер сталкиваюсь постоянно, когда мои ребята проигрывают и выигрывают. Я сильно переживаю, после проигрышей начинаю говорить: «Почему ты не сделал это, почему ты не то сделал». Они обычно в такие моменты почти не отвечают. — Как обычно вам хотелось отреагировать как спортсмену в моменты, когда сталкивались с негативной реакцией от болельщиков? — Резко отреагировать. Я по характеру ярко выраженный холерик. Мне, конечно, хотелось ответить. Но я это практически никогда не делал. Потому что я сдерживал себя, ведь это уже перепалка, грязная игра, а не настоящий спорт. — И как вы действовали в реальности? — Мне, конечно, было очень тяжело себя сдерживать, но я всё-таки сдерживал. Но я как тренер один раз не удержался, и вступил в такую яркую грязную полемику с наставником из другой команды.
Я доказывал ему то, что мои борцы были правы, а не его. Он мне тем же ответил. Так мы поругались, и не нашли общего языка, в конце концов разошлись. Это эмоция, только эмоция. интервью 21
— Что вам или вашим спортсменам помогает справляться с эмоциональным состоянием после проигрыша и возвращаться в рабочий режим? — Даже если проигрывается схватка, всё равно у каждого борца есть вера в будущее. То, что он всё равно сделает своим трудом и с помощью наставника, добьётся победы в другой, такой же ситуации. Вера в победу, вера в тренировки, доверие своему тренеру и вера в самого себя. Это помогает успокоиться и настроиться на будущее. — Какие выводы вы сделали из опыта переживания поражений? — Если ты любишь свой вид спорта, у меня это борьба, то ты всегда всё равно найдёшь силы и ответишь уже своими результатами самому себе. Вера в победу! Никогда не нужно опускать руки, никогда. Потому что нет таких борцов в мире, которые не проигрывали хотя бы несколько схваток, все проигрывали. Но и великими потом становились: вера в победу, в своего тренера, и то, что ты тренируешься не зря. Несмотря ни на что хочется победить ещё больше. — Что бы вы сказали людям, переживающим поражения? — Я сейчас говорю про настоящий спорт и соревнования. Прежде всего, нужна целеустремленность. Если у тебя не будет целей, никаких результатов не будет. Необходима дисциплина. Человек может просто пропускать тренировки. Так тоже можно, только это уже не спорт, это будет уже ОФП (общая физическая подготовка). Нужно понимать разницу и действовать исходя из этого. Редакция журнала выражает признательность Владимиру за искренние ответы на наши вопросы и интерес к теме. интервью 22